لوگو

ورود | ثبت نام

۰ تومان
0

تاثیر رنگ ها

رنگ ها چطور حال و هوای ما را تغییر می دهند؟

این مقاله با مشارکت wikiHow، بزرگترین سایت ” How to ” در جهان، ارائه شده است.

هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، چه رنگهایی را بیشتر می بینید. تئوری رنگ نشان می دهد که انتخاب دقیق رنگ برای پوشش شما یا خانه شما می تواند بر سلامت روان و رفاه شما تأثیر مثبت بگذارد. رنگ های پیرامون ما با خلق و خوی ما پیوندی عمیق دارد. در این مقاله، ویژگی‌های روان‌شناختی فرضی هر رنگ را بررسی می‌کنیم.آنچه باید بدانید:

هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، چه رنگهایی را بیشتر می بینید. تئوری رنگ نشان می دهد که انتخاب دقیق رنگ برای پوشش شما یا خانه شما می تواند بر سلامت روان و رفاه شما تأثیر مثبت بگذارد. رنگ های پیرامون ما با خلق و خوی ما پیوندی عمیق دارد. در این مقاله، ویژگی‌های روان‌شناختی فرضی هر رنگ را بررسی می‌کنیم.آنچه باید بدانید:

همچنین گفته می‌شود که ماهیت احیاکنندگی آن میزان اکسیژنی را که به مغز شما می‌رود افزایش داده و به شما احساس سرزندگی می‌دهد. رنگ زرد یکی دیگر از رنگ های قوی و انگیزشی است که باعث ایجاد احساس شادی می شود. این رنگ تمایل به نشان دادن هوش، خرد و خلاقیت شما دارد و خوش بینانه ترین و امیدوارکننده ترین رنگ است (احتمالاً به این دلیل که با نور خورشید مرتبط است). البته در مقادیر زیاد می‌تواند طاقت‌فرسا یا اضطراب‌آور باشد (مخصوصاً اگر خلق و خوی استرسی دارید). اما رنگ صورتی با مهربانی و عشق همراه است و بسیاری معتقدند که خلاقیت و احساس آرامش و امیدواری را تقویت می کند. صورتی آرام‌ترین رنگ در میان رنگ‌های گرم است و برای تسکین احساسات خشم، رنجش یا پرخاشگری مورد استفاده قرار می‌گیرد (اگرچه بیش از حد ممکن است احساس خستگی کند). رنگ سبز می تواند خلق و خوی شما را در زمانی که احساس غمگینی، ناامیدی یا افسردگی می کنید به دلیل ارتباط با طبیعت بهبود بخشد.

همچنین گفته می‌شود که ماهیت احیاکنندگی آن میزان اکسیژنی را که به مغز شما می‌رود افزایش داده و به شما احساس سرزندگی می‌دهد. رنگ زرد یکی دیگر از رنگ های قوی و انگیزشی است که باعث ایجاد احساس شادی می شود. این رنگ تمایل به نشان دادن هوش، خرد و خلاقیت شما دارد و خوش بینانه ترین و امیدوارکننده ترین رنگ است (احتمالاً به این دلیل که با نور خورشید مرتبط است). البته در مقادیر زیاد می‌تواند طاقت‌فرسا یا اضطراب‌آور باشد (مخصوصاً اگر خلق و خوی استرسی دارید). اما رنگ صورتی با مهربانی و عشق همراه است و بسیاری معتقدند که خلاقیت و احساس آرامش و امیدواری را تقویت می کند. صورتی آرام‌ترین رنگ در میان رنگ‌های گرم است و برای تسکین احساسات خشم، رنجش یا پرخاشگری مورد استفاده قرار می‌گیرد (اگرچه بیش از حد ممکن است احساس خستگی کند). رنگ سبز می تواند خلق و خوی شما را در زمانی که احساس غمگینی، ناامیدی یا افسردگی می کنید به دلیل ارتباط با طبیعت بهبود بخشد.

رنگ آبی اثرات متضاد قرمز دارد و آرامش بخش ترین رنگ است. رنگ آبی در محیط های درمانی ، مدیتیشن و برای آرامش استفاده می شود. این رنگ به شما کمک می کند تا آرامش پیدا کنید و احساسات درونی خود را راحت تر بیان کنید. همچنین با خرد، خلاقیت و معنویت مرتبط است.رنگ بنفش شبیه آبی است که به شما احساس آرامش می دهد. سایه‌های روشن‌تر این رنگ ، مانند اسطوقدوس، احساس امیدواری یا خوش‌بینی بیشتری می آورد. درون نگری و خلاقیت را تشویق می کند، و همچنین ممکن است باعث شود شما حساس تر و دلسوزتر شوید.

رنگ قهوه ای رنگی گرم، زمینگیر و خنثی است که احساس امنیت را برمی انگیزد (احتمالاً چون رنگی خاکی و غنی است). به خودی خود چندان برجسته نیست. قهوه ای نیازهای اولیه و ارتباطات مهم مانند خانواده و سرپناه را به مردم یادآوری می کند. به خوبی با اکثر رنگ های دیگر ترکیب می شود و می تواند حس ثبات را به رنگ های روشن و پر انرژی مانند نارنجی یا زرد اضافه کند.خاکستری خنثی‌ترین رنگ در بین رنگ‌های خنثی است و گاهی با خویشتنداری یا سازگاری همراه بوده و ماهیت غیر عاطفی دارد و می تواند به خودی خود تا حدودی تخلیه کننده باشد. خاکستری به طور کلی تأثیر کمتری بر روحیه شما نسبت به رنگ های دیگر می گذارد. رنگ سفید یک رنگ روشن و خنثی است که با خلوص، معصومیت و شروعی جدید مرتبط است. رنگ سفید عمق نگاه را افزایش می دهد و می تواند فضاهای کوچک را بزرگتر نشان دهد، می تواند به تحریک خلاقیت شما کمک کند و به شما احساس شادابی و نظم بیشتری دهد. با این حال، رنگ سفید بیش از حد می تواند احساس تنهایی را تقویت نماید. و در نهایت رنگ مشکی معمولاً با شراررت، مرگ و یا مفاهیم ناشناخته همراه است، اما در مقادیر کم، می تواند لوکس، ظریف و قدرتمند به نظر برسد. در تئوری رنگ توصیه شده از رنگ مشکی در پیرامون خود کمتر استفاده کنید چرا که در طولانی مدت احساس حزن و اندوه را افزایش داده و موجب افسردگی می گردد.

اکنون سوال اینجاست که آیا رنگ واقعا می تواند بر سلامت روان فرد تأثیر بگذارد؟
بله . بر اساس تئوری رنگ ها، رنگ ها می توانند مشکلات عاطفی را تسکین دهند. “کروموتراپی” یا رنگ درمانی امروزه به عنوان یک علم شناخته می شود. تئوری رنگ نشان می دهد که رنگ های خاص و فرکانس آنها تأثیر فیزیولوژیکی و روانی بر احساسات و رفتار شما دارند. به عنوان مثال، فردی با استرس‌ بالا یا عصبانی ممکن است برای آرام کردن و کاهش ضربان قلب، خود را در معرض رنگ آبی قرار دهد، در حالی که فرد مبتلا به افسردگی ممکن است برای افزایش انرژی به رنگ‌های قرمز و زرد نگاه کند.

وقتی فردی برای پوشش خود از رنگ هایی استفاده می کند که احساسات مثبت را القا می نماید ، باعث می شود که برای اجتماعی شدن و ایجاد روابط بهتر موقعیت مناسب تری ایجاد نماید و می تواند پیوندهای آن فرد را با عزیزانش عمیق تر کند و آنها را تشویق کند که بیرون بروند و با افراد جدید نیز ملاقات کنند. برعکس،پوشیدن رنگ های تیره یا خاموش ممکن است باعث شود فرد در یک محیط اجتماعی مورد کم توجهی قرار گیرد و احساس انزوا نماید.
به قول هنرمند نقاش ،پابلو پیکاسو: “رنگ ها، مانند ویژگی ها، تغییرات احساسات را دنبال می کنند.”

رنگ یک ابزار ارتباطی قدرتمند است و می تواند برای سیگنال دادن به عمل، تأثیر بر خلق و خو و حتی تأثیر بر واکنش های فیزیولوژیکی استفاده شود.
دکتر راشل گلدمن نیز می‌گوید: «این شگفت‌انگیز است که چگونه رنگ‌ها واقعاً بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارند و بر رفتار ما تأثیر می‌گذارند».
لحظه ای به یک فضای آشنا برای خود فکر کنید، آیا رنگی وجود دارد که در آن فضا متمایز باشد؟ به لباس های خود فکر کنید و به این فکر کنید که لباس های رنگی متفاوت در هنگام پوشیدن چه احساسی به شما می دهند؟ شاید دفعه بعد که به نوعی احساس خوبی دارید، به این موضوع فکر کنید و ببینید که آیا با پوشیدن یک رنگ متفاوت خلق و خوی شما تغییر می کند؟
چقدر چیزهای کوچک زیادی هستند که می توانند بیشترین تأثیر را در خوشحال بودن همه ما داشته باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    فاکتور خرید شما
    سبد شما خالی می باشدبازگشت به فروشگاه