رتبه خوشحالی خود را بالا ببرید

ابتدا از گروه گالوپ که نتایج مطالعات جهانی خود را به اشتراک می گذارد، صمیمانه سپاسگذاریم. این موسسه در دوره های سه ساله بر اساس نظرسنجی علمی و فراگیر خود در جهان و با دقت در استخراج و تحلیل داده ها توسط دانشمندان و اساتید خبره، تا کنون تاثیر زیادی در توجه به خوشحالی مردم در سراسر جهان داشته است. ما در مطالب زیر قصد تحلیل نداشته و صرفا در راستای اهداف گروه in37 به جهت افزایش آگاهی خلاصه ای از گزارش ۲۰۲۴ این موسسه را به همراه جداول منتشر شده ارائه خواهیم نمود.
در داستان های شکسپیر ، مراحل زندگی در آینده ، بسیار افسرده کننده است. جریان فراگیری ویروس کوید-۱۹ مردم دنیا را به یکباره غافلگیر کرد و پس از آن ناخودآگاه کیفیت زندگی و لحظاتی که سپری می شود برای مردم اهمیت بالاتری پیدا کرد. نتایج تحقیقات گالوپ نیز این تصویر زیبا را به خوبی نشان می دهد. اکنون به نظر می رسد بسیاری از آدم ها اعم از غنی و فقیر، سفید و سیاه، در تمامی رده های سنی و گروه های شغلی دریافته اند که طول دوره ای که زندگی می کنند، چقدر می توانند خوشحال باشند. (البته در برخی شرایط به ویژه مناطق جنگ زده این کار دشوار تر بوده و آرزوی همه جهانیان پایان یافتن جنگ چه در اکراین، چه فلسطین و چه لبنان و دیگر نقاط جهان می باشد.)

اندازه گیری خوشحالی در مطالعات گالوپ با شش آیتم تاثیرگذار و در بین کل کشورهای جهان انجام گرفته است که عبارتند از: ۱. ثبت تولید ناخالص داخلی در کشور ۲. حمایت اجتماعی ۳. امید به زندگی سالم ۴. آزادی در انتخاب زندگی ۵. تصورات از فساد ۶. سخاوتمندی
بر این اساس رتبه اول تا سوم شادترین کشور های جهان در ۲۰۲۱-۲۰۲۳ به ترتیب مربوط به فنلاند، دانمارک و ایسلند و متاسفانه آخرین جایگاه ها مربوط به افغانستان و لبنان می باشد. در بسیاری از مناطق (البته نه تمام دنیا) جوانان شادتر از افراد مسن هستند. به عنوان مثال در آمریکای شمالی طی سالهای ۲۰۱۵-۲۰۲۴ شادی بین جوانان به شدت کاهش یافته و اکنون کمتر از افراد مسن خوشحالند. در مقابل در اروپای مرکزی و شرقی جوانان بسیار شادتر از افراد مسن می باشند. همچنین احساسات منفی (نگران کننده) در زنان از مردان بیشتر بوده و در سنین پایین این احساسات کمتر و به تدریج با افزایش سن، بالا می رود. انجام رفتارهای خیرخواهانه و کمک به نیازمندان تقریبا در تمام دنیا و تمام سنین باعث بالا رفتن حس آرامش و خوشحالی بوده و علاوه بر اینکه حمایت اجتماعی را افزایش می دهد، بلکه باعث کمرنگ شدن احساس تنهایی نیز می گردد. در اغلب کشورها رضایت از زندگی به تدریج از دوران کودکی به نوجوانی و تا بزرگسالی کاهش یافته و بیشترین رضایت در بین جوانان ۱۵ تا ۲۴ سال می باشد. نکته جالب در این مطالعات این است که در کشورهای با درآمد بالا ، رضایت از زندگی رشد منفی داشته (به ویژه برای دختران) . در این کشورها دختران در حدود سن ۱۲ سالگی رضایت کمتری نسبت به پسران از زندگی داشته و این شکاف در سنین ۱۳ تا ۱۵ سالگی بیشتر هم شده است.

با افزایش جمعیت سالمندی در جهان، انتظار می رود تعداد موارد آلزایمری در جهان افزایش یابد. آلزایمر باعث کاهش کیفیت زندگی می گردد و و پیشگیری از آن برای حفظ رفاه جمعیت سالمندان بسیار مهم است. بنابراین توجه به تغییرات محیطی و افزایش فعالیت های روزمره رفاهی افراد سالمند را به زندگی امیدوارتر و روحیه آنها را شادتر می نماید. جالب اینجاست که سالمندانی که دارای تحصیلات عالیه بوده اند و یا تحرکات اجتماعی بیشتری را تجربه نموده اند، رضایت بیشتری از زندگی خود دارند.
داده ها برگرفته شده از سایت worldhappinessreport
جدول رتبه بندی ارزیابی های زندگی بر اساس گروه سنی، ۲۰۲۱-۲۰۲۳ | |||||||
کشور | تمام سنین | جوان | وسط پایین | وسط بالایی | قدیمی | شادترین | کمترین خوشحالی |
فنلاند | ۱ | ۷ | ۱ | ۱ | ۲ | قدیمی | جوان |
دانمارک | ۲ | ۵ | ۳ | ۴ | ۱ | قدیمی | جوان |
ایسلند | ۳ | ۴ | ۴ | ۲ | ۵ | جوان | پایین میانه |
سوئد | ۴ | ۱۸ | ۸ | ۳ | ۴ | قدیمی | جوان |
اسرائیل | ۵ | ۲ | ۲ | ۷ | ۱۸ | جوان | قدیمی |
هلند | ۶ | ۹ | ۵ | ۵ | ۷ | قدیمی | جوان |
نروژ | ۷ | ۲۰ | ۶ | ۶ | ۳ | قدیمی | جوان |
لوکزامبورگ | ۸ | ۶ | ۱۱ | ۸ | ۱۲ | جوان | پایین میانه |
سوئیس | ۹ | ۱۳ | ۹ | ۱۱ | ۱۴ | جوان | میانی بالایی |
استرالیا | ۱۰ | ۱۹ | ۱۴ | ۱۰ | ۹ | قدیمی | پایین میانه |
نیوزلند | ۱۱ | ۲۷ | ۱۸ | ۱۳ | ۶ | قدیمی | پایین میانه |
کاستاریکا | ۱۲ | ۱۱ | ۱۵ | ۲۳ | ۱۷ | جوان | میانی بالایی |
کویت | ۱۳ | ۱۶ | ۲۰ | ۹ | ۱۳ | قدیمی | پایین میانه |
اتریش | ۱۴ | ۱۲ | ۱۷ | ۱۸ | ۱۵ | جوان | میانی بالایی |
کانادا | ۱۵ | ۵۸ | ۲۸ | ۱۲ | ۸ | قدیمی | جوان |
بلژیک | ۱۶ | ۲۴ | ۱۳ | ۱۵ | ۱۹ | پایین میانه | قدیمی |
ایرلند | ۱۷ | ۲۱ | ۲۱ | ۲۱ | ۱۶ | جوان | میانی بالایی |
چک | ۱۸ | ۱۰ | ۱۲ | ۲۲ | ۲۳ | جوان | قدیمی |
لیتوانی | ۱۹ | ۱ | ۷ | ۲۰ | ۴۴ | جوان | قدیمی |
انگلستان | ۲۰ | ۳۲ | ۲۷ | ۱۹ | ۲۰ | قدیمی | پایین میانه |
اسلوونی | ۲۱ | ۱۵ | ۱۰ | ۲۷ | ۳۲ | جوان | قدیمی |
امارات متحده عربی | ۲۲ | ۳۵ | ۲۵ | ۱۶ | ۱۱ | قدیمی | پایین میانه |
ایالات متحده آمریکا | ۲۳ | ۶۲ | ۴۲ | ۱۷ | ۱۰ | قدیمی | پایین میانه |
آلمان | ۲۴ | ۴۷ | ۱۶ | ۲۸ | ۲۱ | پایین میانه | جوان |
مکزیک | ۲۵ | ۲۲ | ۱۹ | ۳۲ | ۳۳ | جوان | قدیمی |
اروگوئه | ۲۶ | ۳۰ | ۲۲ | ۳۴ | ۲۴ | جوان | میانی بالایی |
فرانسه | ۲۷ | ۴۸ | ۲۳ | ۲۶ | ۲۵ | پایین میانه | قدیمی |
عربستان سعودی | ۲۸ | ۴۲ | ۳۹ | ۱۴ | ۲۷ | میانی بالایی | پایین میانه |
کوزوو | ۲۹ | ۲۳ | ۳۷ | ۳۳ | ۳۹ | جوان | قدیمی |
سنگاپور | ۳۰ | ۵۴ | ۳۶ | ۲۵ | ۲۶ | میانی بالایی | قدیمی |
استان تایوان چین | ۳۱ | ۲۵ | ۳۵ | ۳۱ | ۳۴ | جوان | قدیمی |
رومانی | ۳۲ | ۸ | ۲۶ | ۳۵ | ۴۸ | جوان | قدیمی |
السالوادور | ۳۳ | ۱۷ | ۳۸ | ۴۵ | ۵۲ | جوان | قدیمی |
استونی | ۳۴ | ۴۴ | ۲۴ | ۳۰ | ۳۵ | پایین میانه | قدیمی |
لهستان | ۳۵ | ۴۳ | ۳۴ | ۲۴ | ۴۰ | میانی بالایی | قدیمی |
اسپانیا | ۳۶ | ۵۵ | ۴۰ | ۲۹ | ۲۹ | میانی بالایی | قدیمی |
صربستان | ۳۷ | ۳ | ۲۹ | ۴۴ | ۵۴ | جوان | قدیمی |
شیلی | ۳۸ | ۳۹ | ۳۲ | ۴۲ | ۴۶ | جوان | قدیمی |
پاناما | ۳۹ | ۲۶ | ۴۳ | ۴۱ | ۵۶ | جوان | قدیمی |
مالت | ۴۰ | ۵۷ | ۴۱ | ۳۸ | ۳۱ | جوان | میانی بالایی |
ایتالیا | ۴۱ | ۴۱ | ۳۱ | ۳۹ | ۳۸ | جوان | قدیمی |
گواتمالا | ۴۲ | ۴۹ | ۴۶ | ۵۴ | ۴۹ | جوان | قدیمی |
نیکاراگوئه | ۴۳ | ۲۸ | ۵۳ | ۶۱ | ۴۷ | جوان | میانی بالایی |
برزیل | ۴۴ | ۶۰ | ۴۴ | ۴۰ | ۳۷ | جوان | قدیمی |
اسلواکی | ۴۵ | ۳۸ | ۳۳ | ۳۷ | ۶۰ | جوان | قدیمی |
لتونی | ۴۶ | ۳۱ | ۳۰ | ۴۹ | ۵۱ | جوان | قدیمی |
ازبکستان | ۴۷ | ۷۱ | ۶۲ | ۳۶ | ۲۲ | قدیمی | پایین میانه |
آرژانتین | ۴۸ | ۳۴ | ۵۲ | ۶۴ | ۴۵ | جوان | میانی بالایی |
قزاقستان | ۴۹ | ۶۹ | ۴۸ | ۴۳ | ۴۲ | جوان | قدیمی |
قبرس | ۵۰ | ۵۱ | ۴۹ | ۶۲ | ۵۷ | جوان | قدیمی |
ژاپن | ۵۱ | ۷۳ | ۶۳ | ۵۲ | ۳۶ | جوان | پایین میانه |
کره جنوبی | ۵۲ | ۵۲ | ۴۵ | ۵۵ | ۵۹ | جوان | قدیمی |
فیلیپین | ۵۳ | ۷۰ | ۶۸ | ۵۸ | ۴۳ | جوان | پایین میانه |
ویتنام | ۵۴ | ۶۵ | ۵۴ | ۵۳ | ۶۹ | جوان | قدیمی |
پرتغال | ۵۵ | ۴۶ | ۵۰ | ۴۶ | ۶۳ | جوان | قدیمی |
مجارستان | ۵۶ | ۳۶ | ۵۱ | ۴۸ | ۷۰ | جوان | قدیمی |
پاراگوئه | ۵۷ | ۳۷ | ۵۹ | ۷۵ | ۸۳ | جوان | قدیمی |
تایلند | ۵۸ | ۴۵ | ۶۹ | ۶۹ | ۴۱ | جوان | میانی بالایی |
مالزی | ۵۹ | ۶۴ | ۶۶ | ۶۰ | ۷۱ | جوان | قدیمی |
چین | ۶۰ | ۷۹ | ۶۷ | ۵۷ | ۳۰ | قدیمی | پایین میانه |
هندوراس | ۶۱ | ۵۶ | ۷۲ | ۷۳ | ۵۸ | جوان | میانی بالایی |
بحرین | ۶۲ | ۷۷ | ۶۰ | ۵۰ | ۶۱ | جوان | قدیمی |
کرواسی | ۶۳ | ۱۴ | ۴۷ | ۵۹ | ۸۰ | جوان | قدیمی |
یونان | ۶۴ | ۵۳ | ۵۸ | ۵۶ | ۶۷ | جوان | قدیمی |
بوسنی و هرزگوین | ۶۵ | ۳۳ | ۶۵ | ۶۷ | ۷۸ | جوان | قدیمی |
لیبی | ۶۶ | ۸۰ | ۷۳ | ۵۱ | ۵۰ | میانی بالایی | پایین میانه |
جامائیکا | ۶۷ | ۸۴ | ۶۱ | ۴۷ | ۶۸ | میانی بالایی | قدیمی |
پرو | ۶۸ | ۶۳ | ۶۴ | ۸۰ | ۷۳ | جوان | میانی بالایی |
جمهوری دومینیکن | ۶۹ | ۶۱ | ۷۰ | ۷۹ | ۷۵ | جوان | قدیمی |
موریس | ۷۰ | ۸۵ | ۷۷ | ۶۳ | ۲۸ | قدیمی | پایین میانه |
مولداوی | ۷۱ | ۲۹ | ۵۵ | ۶۶ | ۸۶ | جوان | قدیمی |
روسیه | ۷۲ | ۶۸ | ۵۷ | ۷۸ | ۶۶ | جوان | میانی بالایی |
بولیوی | ۷۳ | ۷۴ | ۷۵ | ۷۷ | ۶۵ | جوان | میانی بالایی |
اکوادور | ۷۴ | ۵۹ | ۷۹ | ۸۹ | ۸۴ | جوان | قدیمی |
قرقیزستان | ۷۵ | ۸۱ | ۸۱ | ۶۸ | ۵۵ | جوان | پایین میانه |
مونته نگرو | ۷۶ | ۵۰ | ۵۶ | ۷۰ | ۹۷ | جوان | قدیمی |
مغولستان | ۷۷ | ۸۶ | ۷۴ | ۶۵ | ۵۳ | جوان | پایین میانه |
کلمبیا | ۷۸ | ۷۶ | ۷۸ | ۷۱ | ۷۲ | جوان | قدیمی |
ونزوئلا | ۷۹ | ۸۳ | ۸۰ | ۸۳ | ۶۴ | جوان | میانی بالایی |
اندونزی | ۸۰ | ۷۵ | ۸۲ | ۸۴ | ۷۹ | جوان | قدیمی |
بلغارستان | ۸۱ | ۴۰ | ۷۱ | ۷۴ | ۹۰ | جوان | قدیمی |
ارمنستان | ۸۲ | ۷۲ | ۸۳ | ۸۸ | ۸۸ | جوان | قدیمی |
آفریقای جنوبی | ۸۳ | ۸۷ | ۸۴ | ۸۱ | ۸۲ | جوان | قدیمی |
مقدونیه شمالی | ۸۴ | ۶۷ | ۷۶ | ۸۵ | ۹۸ | جوان | قدیمی |
الجزایر | ۸۵ | ۹۳ | ۸۵ | ۸۲ | ۶۲ | قدیمی | میانی بالایی |
هنگ کنگ SAR چین | ۸۶ | ۹۷ | ۸۹ | ۷۲ | ۷۴ | میانی بالایی | پایین میانه |
آلبانی | ۸۷ | ۶۶ | ۸۶ | ۹۷ | ۱۰۰ | جوان | قدیمی |
تاجیکستان | ۸۸ | ۸۹ | ۸۸ | ۸۶ | ۸۷ | جوان | قدیمی |
کنگو (برازاویل) | ۸۹ | ۸۸ | ۹۷ | ۹۰ | ۸۵ | جوان | قدیمی |
موزامبیک | ۹۰ | ۹۴ | ۸۷ | ۹۶ | ۸۹ | جوان | میانی بالایی |
گرجستان | ۹۱ | ۷۸ | ۹۱ | ۹۱ | ۹۱ | جوان | قدیمی |
عراق | ۹۲ | ۹۰ | ۹۶ | ۹۴ | ۹۵ | جوان | قدیمی |
نپال | ۹۳ | ۹۲ | ۱۰۱ | ۹۳ | ۷۶ | جوان | میانی بالایی |
لائوس | ۹۴ | ۱۰۴ | ۹۳ | ۷۶ | ۷۷ | میانی بالایی | پایین میانه |
گابن | ۹۵ | ۹۱ | ۹۹ | ۱۰۰ | ۱۰۶ | جوان | قدیمی |
ساحل عاج | ۹۶ | ۱۰۰ | ۹۲ | ۹۵ | ۹۶ | جوان | قدیمی |
گینه | ۹۷ | ۱۰۳ | ۹۴ | ۹۹ | ۸۱ | قدیمی | میانی بالایی |
ترکیه | ۹۸ | ۱۰۱ | ۹۸ | ۹۲ | ۹۲ | جوان | قدیمی |
سنگال | ۹۹ | ۹۹ | ۱۰۴ | ۱۰۲ | ۱۱۱ | جوان | قدیمی |
ایران | ۱۰۰ | ۹۶ | ۱۰۰ | ۱۰۴ | ۱۰۳ | جوان | میانی بالایی |
آذربایجان | ۱۰۱ | ۹۵ | ۱۰۳ | ۱۰۳ | ۱۰۸ | جوان | قدیمی |
نیجریه | ۱۰۲ | ۱۰۸ | ۹۵ | ۸۷ | ۱۳۰ | میانی بالایی | قدیمی |
کشور فلسطین | ۱۰۳ | ۱۰۲ | ۱۰۵ | ۱۰۹ | ۹۹ | جوان | میانی بالایی |
کامرون | ۱۰۴ | ۱۰۶ | ۱۰۲ | ۹۸ | ۱۰۷ | جوان | قدیمی |
اوکراین | ۱۰۵ | ۸۲ | ۹۰ | ۱۱۰ | ۱۱۵ | جوان | قدیمی |
نامیبیا | ۱۰۶ | ۱۰۵ | ۱۰۶ | ۱۰۱ | ۱۱۴ | جوان | قدیمی |
مراکش | ۱۰۷ | ۹۸ | ۱۰۸ | ۱۰۷ | ۱۱۳ | جوان | قدیمی |
پاکستان | ۱۰۸ | ۱۰۷ | ۱۰۹ | ۱۱۳ | ۱۲۲ | جوان | قدیمی |
نیجر | ۱۰۹ | ۱۱۶ | ۱۱۰ | ۱۱۴ | ۱۰۱ | قدیمی | میانی بالایی |
بورکینافاسو | ۱۱۰ | ۱۱۷ | ۱۰۷ | ۱۱۶ | ۱۰۵ | پایین میانه | میانی بالایی |
موریتانی | ۱۱۱ | ۱۱۹ | ۱۱۲ | ۱۰۶ | ۹۳ | قدیمی | پایین میانه |
گامبیا | ۱۱۲ | ۱۱۰ | ۱۱۶ | ۱۱۵ | ۱۱۲ | جوان | پایین میانه |
چاد | ۱۱۳ | ۱۲۰ | ۱۱۱ | ۱۱۱ | ۹۴ | قدیمی | میانی بالایی |
کنیا | ۱۱۴ | ۱۰۹ | ۱۱۹ | ۱۲۳ | ۱۱۹ | جوان | میانی بالایی |
تونس | ۱۱۵ | ۱۱۸ | ۱۱۳ | ۱۰۸ | ۱۱۸ | جوان | قدیمی |
بنین | ۱۱۶ | ۱۱۵ | ۱۱۷ | ۱۲۲ | ۱۱۷ | جوان | میانی بالایی |
اوگاندا | ۱۱۷ | ۱۱۱ | ۱۱۸ | ۱۲۴ | ۱۳۴ | جوان | قدیمی |
میانمار | ۱۱۸ | ۱۲۲ | ۱۱۵ | ۱۰۵ | ۱۰۲ | قدیمی | پایین میانه |
کامبوج | ۱۱۹ | ۱۱۲ | ۱۲۲ | ۱۲۰ | ۱۱۰ | جوان | پایین میانه |
غنا | ۱۲۰ | ۱۲۱ | ۱۱۴ | ۱۱۹ | ۱۲۵ | جوان | قدیمی |
لیبریا | ۱۲۱ | ۱۱۳ | ۱۲۶ | ۱۲۷ | ۱۰۴ | جوان | میانی بالایی |
مالی | ۱۲۲ | ۱۲۵ | ۱۲۰ | ۱۱۸ | ۱۱۶ | جوان | پایین میانه |
ماداگاسکار | ۱۲۳ | ۱۲۴ | ۱۲۳ | ۱۱۷ | ۱۰۹ | قدیمی | پایین میانه |
توگو | ۱۲۴ | ۱۲۶ | ۱۲۱ | ۱۱۲ | ۱۲۷ | میانی بالایی | قدیمی |
اردن | ۱۲۵ | ۱۱۴ | ۱۲۴ | ۱۳۰ | ۱۲۳ | جوان | میانی بالایی |
هند | ۱۲۶ | ۱۲۷ | ۱۲۷ | ۱۲۱ | ۱۲۱ | جوان | پایین میانه |
مصر | ۱۲۷ | ۱۳۰ | ۱۲۵ | ۱۲۶ | ۱۲۴ | جوان | میانی بالایی |
سریلانکا | ۱۲۸ | ۱۲۳ | ۱۲۸ | ۱۲۸ | ۱۲۸ | جوان | میانی بالایی |
بنگلادش | ۱۲۹ | ۱۲۸ | ۱۲۹ | ۱۲۹ | ۱۲۰ | جوان | میانی بالایی |
اتیوپی | ۱۳۰ | ۱۳۱ | ۱۳۰ | ۱۲۵ | ۱۳۱ | جوان | پایین میانه |
تانزانیا | ۱۳۱ | ۱۲۹ | ۱۳۲ | ۱۳۱ | ۱۲۶ | جوان | میانی بالایی |
کومور | ۱۳۲ | ۱۳۲ | ۱۳۹ | ۱۳۳ | ۱۳۵ | جوان | پایین میانه |
یمن | ۱۳۳ | ۱۳۵ | ۱۳۵ | ۱۳۶ | ۱۲۹ | جوان | میانی بالایی |
زامبیا | ۱۳۴ | ۱۳۶ | ۱۳۱ | ۱۳۸ | ۱۴۲ | جوان | قدیمی |
اسواتینی | ۱۳۵ | ۱۳۴ | ۱۳۴ | ۱۳۷ | ۱۳۶ | جوان | میانی بالایی |
مالاوی | ۱۳۶ | ۱۳۷ | ۱۴۰ | ۱۳۵ | ۱۳۲ | جوان | پایین میانه |
بوتسوانا | ۱۳۷ | ۱۳۳ | ۱۳۳ | ۱۴۰ | ۱۴۰ | جوان | قدیمی |
زیمبابوه | ۱۳۸ | ۱۳۹ | ۱۳۸ | ۱۳۹ | ۱۳۷ | جوان | میانی بالایی |
کنگو (کینشاسا) | ۱۳۹ | ۱۴۰ | ۱۳۷ | ۱۳۴ | ۱۳۹ | جوان | قدیمی |
سیرالئون | ۱۴۰ | ۱۴۱ | ۱۳۶ | ۱۳۲ | ۱۳۳ | قدیمی | پایین میانه |
لسوتو | ۱۴۱ | ۱۳۸ | ۱۴۱ | ۱۴۲ | ۱۳۸ | جوان | میانی بالایی |
لبنان | ۱۴۲ | ۱۴۲ | ۱۴۲ | ۱۴۱ | ۱۴۱ | جوان | قدیمی |
افغانستان | ۱۴۳ | ۱۴۳ | ۱۴۳ | ۱۴۳ | ۱۴۳ | جوان | قدیمی |