مچ پا، پایه ی تعادل و حرکت ایمن
مچ پا؛ پایهی تعادل و حرکت ایمن مچ پا یکی از مفاصل حیاتی برای راه رفتن، تعادل و حرکت روزمره است. اما در سالمندان، این ناحیه اغلب دچار خشکی، درد، یا بیثباتی میشود؛ مشکلی که میتواند خطر زمین خوردن و آسیبهای جدی را افزایش دهد. براساس تجربیات فیزیوتراپیستها، بسیاری از مراجعهکنندگان سالمند از کاهش تعادل […]
