وقتی کافی بودن کافی است: رهایی از وسوسه کمالگرایی برای یک زندگی شادتر
ما در دنیایی زندگی میکنیم که «بهتر بودن» بهعنوان یک فضیلت شناخته میشود. اما این میل بیپایان به بهتر، بیشتر و کاملتر بودن، میتواند به آرامی شادی را از زندگیمان بیرون بکشد.
وقتی کافیبودن کافی است، دیگر لازم نیست همیشه در تلاش برای کاملترین نسخهی خودت باشی. همانجایی که هستی، همانقدر که هستی، ارزشمندی
