توسعه فردی
توسعه فردی
توسعه فردی فرایندی آگاهانه، منظم و پیوسته است که هر شخص می تواند مهارتها، دانش، نگرش و رفتارهای خود را گسترش داده و از ظرفیتهای خود استفاده بهتری نماید تا به اهداف بزرگتر دست یافته و لذت پیشرفت را تجربه کند.
توسعه فردی، یک فرآیند کاملا شخصی است. یعنی قرار نیست مسیری که شما برای رشد و ارتقاء فردی انتخاب میکنید، با مسیری که دوستان و نزدیکان یا همکاران شما انتخاب میکنند مشابه یا یکسان باشد. چون هم اهداف و نیازها و هم ارزش های فردی شما لزوماً با دیگران یکسان نیست. میکند .
برنامه ریزی برای توسعه فردی ، برنامهای است که هر کس برای خودش تنظیم میکند و بر اساس آن مشخص میکند که در آینده پیش رو میخواهد کدام توانمندیها، شایستگیها و مهارتها را در خود تقویت کند. بهبود کیفیت زندگی با تقویت مهارت های زندگی (هر کس در هر سن) یافتن فرصتهای استخدامی بهتر پس از فارغالتحصیلی (برای دانشجویان و دانشآموزان) بهبود جایگاه حرفهای یا پیشبرد مسیر شغلی (برای افراد شاغل؛ چه مدیر و کارمند و چه خانه دار).
فرمول شادی
فرمول شادی در ۳۷ درجه
کارگاه فرمول شادی در ۳۷ درجه در آذر ماه ۱۴۰۴ در محل باشگاه و با حضور علاقمندان توسط خانم دکتر مژگان شریفان متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی و مدرس شکوفایی و خانم مهندس فرشته صادقی شادی پژوه و مدیر مجموعه برگزار گردید. در این رویداد که مورد استقبال تمام مخاطبین قرار گرفت ، فعالیت هایی در راستای روانشناسی مثبت نگر ،معرفی مفهوم شادی و مولفه های آن (PERMA) ،تفاوتهای لذت لحظه ای و رضایت عمیق ، نقش عادت ها بر پایه تحقیقات علمی علم شکوفایی در خلق شادمانی و نهایتا تمرینات عملی ایجاد و تمرکز بر احساسات مثبت ( طبق مفهوم نسبت لوسادا) انجام گرفت.
به قول جبران خلیل جبران < همواره شادی در کنار اندوه تعریف می گردد > و ما در ۳۷ درجه در تعقیب خوشحالی و خلق شادمانی قدم می گذاریم تا حال خوب داشته باشیم.
کارگاه های این مجموعه با موضوعات متنوع و توسط پژوهشگران و متخصصین در راستای ایجاد حال خوب برگزار می شود که می توانید از طریق همین سایت از زمان و موضوعات آن مطلع شوید.
در تعقیب خوشحالی به ما بپیوندید…
