یوگا یک تمرین باستانی است که در طول زمان تغییر کرده است. فلسفه کلی یوگا در مورد اتصال ذهن، بدن و روح است. از ابتدا ، یوگای باستانی تاکید زیادی بر تناسب اندام نداشت، درعوض حول محور پرورش تمرکز ذهنی و گسترش انرژی معنوی می چرخید. اما یوگای مدرن بر روی ژست هایی تمرکز دارد […]
ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. اگر از بسیاری از مردم دلیل غذا خوردن را بپرسید، پاسخ آنها احتمالاً “بقا و زنده ماندن” خواهد بود . اما در واقعیت فراتر از این است. آیا متوجه شده اید که وقتی غذای مورد علاقه تان سرو می شود هیجان زده می شوید؟ حتی گاهی دیدن برخی غذاها […]
چگونه می توانیم خوشحالی را اندازه گیری کنیم؟ معمولا ما درک می کنیم چه زمانی احساس خوشحالی داریم و چه زمانی نه. آیا ما انسان خوشبختی هستیم؟ واقعا خوشبخت چه کسی است و چگونه می توان به خوشبختی رسید؟ در واقع خوشبختی مفهومی ذهنی است . ما تا زمانی که نتوانیم پاسخ سوال “خوشبختی مان […]
داستان های ایرانی از زمان‌های دورادور در کشورهای مختلف خواننده داشته است. شاید بپرسید چرا؟! چون فرهنگ ایرانیان برای مردمان دیگر جالب و جذاب است! اما داستان ایرانی یک تفاوت عمده با بقیه روایات کشورها دارد. شهرت و تبحر ایرانیان در نوشتن داستان های کوتاه رئال (واقع‌گرایانه) و ناتورال(درشت‌نمایی واقعیت) بوده. چون از نظر نویسندگان […]
پیرترین گیمر جهان، شرلی کوری 80 ساله است که معمولاً توسط طرفدارانش، به مادربزرگ بازی اسکایریم معروف است. کری نه تنها در بازی کردن خوب است، بلکه یوتیوبر معروفی نیز به حساب می آید. در همین لحظه کانال یوتیوب او بیش از یک میلیون دنبال کننده دارد. همانطور که از نام او پیدا است، شرلی […]
می خواهیم سفر کنیم اما این سفر از جنس دیگری است. “سفر سلامتی” یک سفر با جذابیت ها و فواید ویژه که سبک زندگی را تغییر می دهد و علاوه بر افزایش طول عمر، باعث ایجاد شادابی و آرامش می شود. این سفر مانند هر سفر دیگر نیاز به ملزوماتی دارد که قرار است در […]
ابتدا از گروه گالوپ که نتایج مطالعات جهانی خود را به اشتراک می گذارد، صمیمانه سپاسگذاریم. این موسسه در دوره های سه ساله بر اساس نظرسنجی علمی و فراگیر خود در جهان و با دقت در استخراج و تحلیل داده ها توسط دانشمندان و اساتید خبره، تا کنون تاثیر زیادی در توجه به خوشحالی مردم […]
مدیر سیستم
