یوگا و سبک های آن
یوگا و فواید آن
دوره ها:
دوره های یوگا باشگاه ۳۷ درجه ویژه خانمها در سنین ۶ تا ۸۰ سال برگزار می شود. مربیان باتجربه و باسابقه درخشان در این دوره ها حضور دارند و در انواع سبک های هاتا ، پاور، شیواناندا، ساتیاناندا، آیینگر، اصلاحی و مولتی یوگا آموزش های لازم را به شما مخاطبین محترم می دهند.
پاور یوگا کد ۳۷۲۰۱
مربی : آیدا
روزهای شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه
ساعت ۷:۳۰ الی ۸:۳۰
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۳.۸۴۰.۰۰۰ تومان
پاور یوگا کد ۳۷۲۰۲
مربی : آیدا
روزهای شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه
ساعت ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۰۰
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۳.۸۴۰.۰۰۰ تومان
پاور یوگا کد ۳۷۲۰۶
مربی : آیدا
روزهای یکشنبه ، سه شنبه
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۳.۸۴۰.۰۰۰ تومان
یوگا اصلاحی کد ۳۷۲۰۳
مربی : منیر
روزهای شنبه ، چهارشنبه
ساعت ۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۳.۸۴۰.۰۰۰ تومان
پرانایاما یا تکنیک تنفس کد ۳۷۲۰۴
مربی : منیر
روزهای شنبه
ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰
تعداد جلسات : ۴
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۱.۸۰۰.۰۰۰ تومان
یوگا و پیلاتس نوجوان کد ۳۷۲۰۷
مربی یوگا : فرشته
مربی پیلاتس : طهورا
روزهای یکشنبه و سه شنبه
ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی برای دختران و پسران ۸ تا ۱۲
هزینه دوره : ۳.۸۴۰.۰۰۰ تومان
یوگا ساتیاناندا کد ۳۷۲۰۹
مربی : نجیبه
روزهای یکشنبه و سه شنبه
ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۳:۴۵
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۳.۹۵۰.۰۰۰ تومان
یوگا وینیاسا کد ۳۷۲۰۸
مربی : سمیه
روزهای دوشنبه و چهار شنبه
ساعت ۱۲:۰۰ الی ۱۳:۰۰
تعداد جلسات : ۸
نیمه خصوصی
هزینه دوره : ۳.۸۴۰.۰۰۰ تومان