پاور یوگا یک سبک قدرتی در یوگاست . در این سبک ورزشکار با تمریناتی که نسبتا شدت بالایی دارد ، به صورت منظم به انعطاف پذیری، تمرکز ، استقامت ، با کاهش سطح بالایی از استرس دست خواهد یافت. معمولا برای انتخاب این سبک یوگا نباید فرد دچار آسیب دیدگی جسمی بوده و می بایست از توان بدنی خوبی برخوردار باشد.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.